这几年只要聊到未来趋势，AI一定是避不开的话题。

　　但说实话，哪怕是我这种每天接触DeepSeek啦AIGC啦的人，面对它飞速更新的节奏，也常常感到焦虑。

　　而大多数人甚至还没意识到，这波AI浪潮已经从“遥远未来”变成“身边现实”了。

　　今年两会又提AI，你注意到了吗？

　　不夸张地说，这两年国家在人工智能上的动作越来越快。AI写作、AI办公、AI教育、AI制造……已经不再是概念，变成了真实产业。

　　在就业层面，国家在2022年就设立了“人工智能训练师”等新型职业，2024年正式发布培训标准，就在今年3月，全国范围内正式启动AI训练师培训与考试。

　　也就是说，AI不仅关乎技术发展，更关乎普通人的饭碗问题。

　　人工智能训练师，是“智商税”吗？

　　很多人一听“训练师”就以为是做算法的，其实并不是，AI训练师主要做的是：

　　参与AI模型的训练、标注和优化；指导AI更好地完成实际任务（写文案、生成图像、分析数据等）；在各行各业中协助部署AI工具，提高效率。

　　说得直白一点，它是连接“AI工具”和“普通用户”的中间人。

　　你不需要会代码，但你要能看懂提示词逻辑、知道怎么让AI跑得准、跑得好就可以了。

　　我为什么建议普通人早点了解AIGC技能？

　　过去几年我在做内容运营，也带过团队搞短视频、做培训。

　　这两年AI工具兴起再加上今年DeepSeek一爆，最明显的感受就是：团队的分工变了。

　　原来要3个人写脚本、剪片、配音，现在一个人+AI就能搞定。招人要求开始变化，会用AI成了“默认技能”。领导开始要求员工学怎么使用DeepSeek，甚至请专门的培训团队来公司培训。

　　你可能还没用，但你身边的人已经在用了。

　　什么人适合学？

　　在职场想跳槽/升职的普通人

　　想转行但没方向的人

　　做副业、自媒体、写作、剪辑的自由职业者

　　还有老师、销售、人事……

　　几乎每一个希望提升效率的普通人

　　别误会，现在的AIGC培训不是教你写代码，而是：教你用AI写作、处理Excel、自动生成PPT；教你提示词技巧、模型选择、训练思维；甚至是如何用AI提升内容产出效率、做项目变现。

　　爱因森教育是我推荐的新手入口

　　我朋友之前报过他们的DeepSeek实战研习班，据说课程以“办公效率+内容变现”为核心，0基础也能跟得上。

　　讲的东西也都是落地实用的，比如：

　　怎么用AI改简历、写汇报

　　怎么用即梦可灵出海报图

　　怎么设计AI办公流程图/PPT汇报图表

　　我自己也去蹭过一节公开课，讲得挺实在，没忽悠，重实操。

　　最后一点建议：

　　别等浪潮结束了才后悔自己没跟上。

　　不是每个人都要成为AI专家，但每个人都该具备与AI协作的能力。

　　人工智能训练师的出现，不是“又一个证”，而是国家在告诉我们：

　　你该学点AI了。